Ana akeh keuntungan kesehatan kanggo kemul sauna inframerah kalebu, mundhut bobot, relief tension otot, detoksifikasi, metabolisme tambah, lan sistem imun kuwat. Panas sing dikontrol lan wektune, bakal nyebabake awak kringet lan ngeculake racun. Akibaté, keluwihan lemak awak ilang. Bebarengan karo diet lan olahraga, selimut sauna inframerah bisa njaga sistem kekebalan awak lan bobot awak sing sehat. Mundhut racun-racun nggawe sistem kekebalan sing sehat lan bisa ningkatake metabolisme kanthi nyepetake pembakaran lemak awak. Relaksasi minangka asil liyane saka panas infra merah sing digunakake ing kemul. Panas sing dikontrol calms lan soothes otot perih ngidini awak kanggo terus obah cepet lan kuwat ing saindhenging dina.
Pancegahan kanggo nggunakake kemul sauna
preparation: Ngresiki awak lan mesthekake yen kulit resik.
Nganggo sandhangan sing entheng, nyerep kringet, lan ambegan.
Proses panggunaan: Nyebar selimut sauna ing amben utawa lemah sing rata.
Nguripake controller lan nyetel menyang suhu nyaman (biasane antarane 40 ° C lan 60 ° C).
Turu ing kemul sauna, priksa manawa awak nyaman lan lying warata.
Miwiti kemul sauna lan atur wektu panggunaan miturut kabutuhan pribadi. Disaranake nggunakake ora luwih saka 15 menit kanggo pisanan lan mboko sithik nambah nganti 30 menit.
prakara sing kudu digatekake:
Isi banyu kanthi pas wektune nalika digunakake kanggo nyegah dehidrasi.
Ing pungkasan, njagong dhisik banjur alon-alon ngadeg supaya ora pusing dadakan amarga ngadeg.
Ngindhari panggunaan sing berlebihan lan olah raga sing kuat kanggo nyegah kesel fisik sing berlebihan.
Kondisi fisik tartamtu (kayata meteng, hipertensi, penyakit jantung, lsp.) mbutuhake konsultasi karo dhokter sadurunge digunakake.
4. Cara pangopènan kanggo kemul sauna
Bukti kelembapan, bukti rodent, lan bukti polusi: Priksa manawa kemul sauna disimpen ing lingkungan sing garing lan resik supaya ora lembab lan polusi.
Panyimpenan sing aman: Sawise digunakake, selehake produk ing papan sing aman lan aja dilebokake barang abot kanggo nyegah kerut, deformasi, utawa karusakan ing sirkuit internal.
Wektu kirim: Aug-14-2024
