1 diet, mangan protein sing luwih bermutu. Kapindho, pertumbuhan otot uga butuh banyu, lan penting kanggo ngembangake pakulinan sing apik kanggo ngombe banyu liyane saben dina.
2 Tansah liyane istirahat lan nambah kualitas turu. Kurang turu bakal mengaruhi wutah lan pemulihan otot. Sawetara wong wis nindakake survey, turu turu jangka panjang wanita sing turu bakal duwe massa otot sing kurang dhuwur tinimbang wanita sing cukup turu.
3 Sawise nindakake pangopènan dhasar, sampeyan bisa nggunakake latihan kekuatan kanthi bentuk aerobik olahraga latihan aerobik
Nanging kanggo akeh kita, apa sing ora ana, dudu ati sing pengin olahraga, nanging wektu. Lan ketahanan ora cukup, gerakan kasebut mung wiwit bosen, yen awak duwe cedera lawas, ora sengaja uga bakal kambuh.
Prinsip keuntungan otot: liwat teknologi kolom fokus tinggi kanthi intensitas, stimulasi neuron motor ing otot, 30 menit saka otot Pasif 20,000, yaiku otot weteng, yaiku 20.000 menit kanthi rata-rata 30 menit, yaiku 20.000 curls / squats.
Prinsip Mundhut Lemak: Otot Watesan Otot Stimulasi Sel Lemak Metabolisme Fat super kacepetan.
Periode platform partai fitness praktek suwe, menyang platform periode sawise jumlah otot ora bisa munggah, tingkat lemak awak ora bisa mudhun, amarga bab fitness.
Wong sing duwe cedera olahraga, sing ora bisa ngleksanani sawetara sebab, nanging uga pengin duwe awak sing sehat lan tegas.
EMSCULp nggunakake teknologi paling maju - energi elektromagnetik sing fokus, sing langsung ngrangsang neuron motor ing otot kanthi frekuensi sing dhuwur lan kekuwatan kanggo ngasilake kontraksi sing ekstrem. Kontraksi iki minangka intensitas olahraga biasa ora bisa digayuh. Efek utama yaiku nambah massa otot, nggawe otot luwih kuat lan luwih ditetepake. Ing wektu sing padha, emslupt gelombang magnetik nyepetake lipolysis lan kanthi efektif nyuda sel lemak.
Saliyane tumindak langsung ing eMSCulpt gelombang magnetik uga bisa nambah metabolisme awak, saengga main peran kanggo nggawe celah energi ing oyod, saengga main peran kanggo nyuda lemak awak.
Ningkatake lemak ing weteng lan pinggul sajrone jam rame kanggo kerah putih lan wong sing sukses;
Ora perlu ningkatake kabiasaan diet utawa fitness kanggo ndeleng asil sing marem.
Wektu Pos: Jun-28-2023
