Ana rong protein sing mbantu njaga kulit sing kenceng, lancar lan bebas kisut lan protein penting yaiku Elastin lan kolagen. Amarga sawetara faktor kaya kerusakan srengenge, tuwa, lan racun udara udhara, protein kasebut ngilangi. Iki ndadékaké loosen lan kulit ing gulu, pasuryan, lan dodo. Pitakon kaya carane ngencengi kulit rai bisa ditangani kanthi cara ing ngisor iki.
Kabiasaan mangan sehat
Mangan sehat minangka salah sawijining pilihan sing apik kanggo kulit rai kenceng. Sampeyan kudu nambah panganan sing akeh anti antioksidan ing dhaharan sampeyan. Kanthi nggunakake panganan kasebut, awak bakal ngilangi radikal gratis lan mbantu kanthi ngencengi kolagen. Kanggo tujuan iki, sampeyan kudu mangan woh-wohan kaya alpukat, anggur, woh semangat lan madu. Sampeyan kudu ngindhari sodas, uyah ekstra, barang panganan lan konsumsi alkohol.
Nglamar krim rai
Pilihan liyane sing apik yaiku nglamar krim kulit kulit. Miturut spesialis kulit, krim semut kulit duwe chrysin, laut wakame, lan keratin, mbiyantu nggawe kulit sampeyan kenceng. Krim duwe vitamin E digunakke kanggo hydrate sel kulit lan nggawe kulit murka-gratis.
Latihan kanggo pasuryan
Yen ana wong sing golek cara babagan cara ngencengi kulit rai, siji solusi sing pisanan kanggo kabeh wong minangka latihan rai. Ana macem-macem latihan kanggo pasuryan kanggo ngencengi kulit. Yen sampeyan duwe dagu double, coba adus sampeyan mundur lan tutuk kudu ditutup nalika semana. Nindakake kaping pirang-pirang kanthi ndeleng langit-langit. Coba baleni latihan kanggo atusan wektu kanggo duwe kulit sing luwih kenceng lan kisut.
Nggunakake topeng rai
Ana pirang-pirang topeng rai sing bisa ditindakake ing omah lan menehi asil sing apik kanggo kulit rai. Topeng pasuryan pisang minangka pilihan sing apik kanggo kulit kenceng. Kanggo nyiapake topeng iki, sampeyan kudu nggawa pisang mashed, lenga zaitun, lan madu. Campuran kanthi becik lan aplikasi topeng ing rai lan gulu. Iki kudu dikumbah nganggo banyu sing adhem sawise sawetara wektu. Pilihan topeng pasung rai yaiku paket rai minyak castor. Sampeyan bisa nyiapake bungkus pasuryan iki kanthi nyampur rong sendok minyak kastor kanthi jus lemon utawa lenga lavender. Kanggo perawatan kulit, sampeyan kudu pijet paket iki ing gerakan bunder ing gulu lan pasuryan. Sampeyan kudu ngumbah nganggo banyu lukewarm dhisik banjur copot nganggo banyu sing adhem. Topeng pasuryane bisa nambah elastin lan kolagen lan, kanthi cara iki, mbantu ing kenceng kulit.
Sampeyan kudu nyoba metode iki kanggo nggawe kulit sampeyan kenceng, bebas kerut, lan lancar.
Wektu Pos: Nov-29-2023
